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abdominaux, du nouveau !
le 9 mai 2007
les exercices couramment utilisés pour "travailler les abdos" font actuellement l’objet d’une controverse, alimentée notamment par un livre au titre provocateur "les abdos, arrétez le massacre". Premier temps, on fait le point.
- arrétez le massacre
- l’iceberg abdominal
- video abdos
- 12 exercices